5 MEJORES CUENTAS DE INSTAGRAM PARA ESTAR EN FORMA HOY
Fitness, Atletas y Campeones. Te presentamos las 5 Mejores Cuentas de Instagram que debes seguir para mantenerte en forma y en casa.
5 MEJORES CUENTAS DE INSTAGRAM PARA ESTAR EN FORMA HOY | Murano Sports. Imagen de Portada de Pexels.com
Para mantenerte en forma de manera segura y en tu casa, es ideal que sigas a estos deportistas comprometidos con su preparación física y bienestar.
Te presentamos una serie de cuentas de Instagram que puedes seguir para mantenerte fuerte, estable psicológica y físicamente en tiempos de coronavirus
Te recomendaremos seguir estas cuentas en Instagram donde pueden observar y tomar notas de esos ejercicios y métodos con la finalidad de mantenerte saludable
1. SERGIO RAMOS (@sergioramos)
Futbolista Profesional, Campeón de Champions, 1 copa del Mundo y capitán del Real Madrid que en los últimos días ha combinado varias sesiones de gimnasio con ejercicios de velocidad.
Te invitamos a ver la rutina que este jugador Español mantiene y comparte diariamente en su cuenta de Instagram Sergio Ramos (@sergioramos)
¿Podrá Ramos mantener un nivel competitivo al reanudarse las grandes competencias? Creemos que sí =)
2. MARYULIS GUERRA (@yuyi.yoga)
Esta apasionada Venezolana practicante de Yoga desde el año 2016 sabe como combinar y explicar perfectamente diversas posturas para los practicantes de esta disciplina.
Muy recomendable cuenta en Instagram de Yuyi (@yuyi.yoga) para seguir, consultar, meditar y practicar yoga mientras permanecen en sus casas.
3. TOMÁS RINCÓN (@tomasrincon8)
Futbolista Venezolano y capitán de la Vinotinto que destaca por su sacrificio en el mediocampo cuando disputa las batallas en la Serie A Italiana vistiendo la camiseta del Torino.
Interesante la cantidad de series y rutinas de ejercicios que mantiene diariamente en esta cuarentena este deportista Latino.
Se ha tomado muy en serio su trabajo físico y recibe muchos comentarios al respecto.
Te recomendamos seguir su cuenta deportiva en Instagram como @tomasrincon8
Gracias a nuestros amigos de @emescolors por permitirnos usar su diseño del capitán vinotinto Tomás Rincón en este artículo.
Si deseas una ilustración personalizada para tu perfil de instagram o para dedicársela a tu persona favorita, no dudes en contactarlos =)
4. MARCELA OLIVEIRA (@marcelaoliveira_fitness)
Atleta, Emprendedora y Especialista en nutrición y fitness.
@marcelaoliveira_fitness es una cuenta interesante para aquellos apasionados de este mundo donde puedes consultar con ella sobre rutinas de ejercicios y alimentación.
5. RAFAEL NADAL (@rafaelnadal)
Este Tenista Español, es uno de los más ganadores de todos los tiempos, y ocupa la posición número 1 del ranking ATP.
Además, mantiene una rutina de ejercicios y series importantes, que puedes usar para estar más flexible y rápido entendiendo que Rafa utiliza muchos movimientos dentro del Tenis.
Puedes seguir su rutina en su cuenta de Instagram @rafaelnadal
A pesar de tener máquinas para complementar ciertas rutinas puedes aplicar en tu día a día otros ejercicios en estos días de cuarentena en casa
Les recomendamos por ahora ejercitarse en casa, respetar esta cuarentena y salir lo estrictamente necesario #Quedateencasa #StayAtHome #iorestocasa #muranosportsxcasa
¿Tienes alguna rutina para ejercitarte en casa?
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